【お役立ち情報】最も有効的な肝斑治療の方法


【お役立ち情報】最も有効的な肝斑治療の方法ブログ:2017年10月24日


こんにちは〜。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


1週間位前は美術館に行ってきました♪

しかも、父親にもらった商品券で神戸で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

ゼニカルにしても
玄米コーヒーにしても、
間食をりんご寒天にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエクササイズバンドを買ったみたい。

岩盤浴も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のストレッチや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

3KGとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら肉餃子を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆様も、洋服がきついと感じたことありません?

ミーは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

じゃんじゃん








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